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The Heidi Hauer Podcast Are you ready to integrate health, happiness and fulfilment with professional success? If you want to bring balance into your life while staying focused on your career and doing good in the world, then you are in the right place! Leadership and Holistic Health Coach Heidi Hauer shows you how to use intuitive tools and access life-changing mindset shifts that support you in leading an abundant, meaningful and successful life. Learn from female entrepreneurs, spiritual leaders, and creative powerhouses how to live on purpose, nurture your wellbeing and have a positive impact on the world.
- Abundance & Self-Worth Meditation - Episode 83 | Englishby Heidi Hauer on September 23, 2023 at 8:53 am
In this episode, we'll embark on a profound meditation experience designed to help you unlock your true potential, tap into your self-worth, and invite abundance into your life. In the hustle and bustle of our daily lives, it's easy to forget just how remarkable and deserving we are. This meditation is a reminder that you possess the power to attract and manifest the abundance you seek. Before we begin, find a quiet and comfortable space where you can relax without any distractions. If you're driving or operating machinery, I encourage you to return to this meditation later when you can fully immerse yourself in the experience. So, let's begin this transformative journey together. Sit or lie down, close your eyes, and take a few deep, soothing breaths. Inhale positivity, exhale self-doubt. Inhale self-worth, exhale scarcity. You are deserving of all the abundance that the universe has to offer, and it's time to acknowledge and embrace that truth. As we move through this meditation, remember that your self-worth is not determined by external factors but by the love and respect you have for yourself. Embrace the abundance that already resides within you and watch it radiate out into the world. Now, let's dive deep into this meditation on self-worth and abundance. Are you ready? Let's begin.
- Investieren in Innovationen mit The Singularity Group CEO und Co-Founder Evelyne Pflugi - Episode 82 | Germanby Heidi Hauer on July 17, 2023 at 3:05 am
Evelyne Pflugi ist Mitgründerin der Singularity Group mit Expertise in den Bereichen Anlagestrategie, Vermögensverwaltung, Aktienanalyse, Research und Unternehmertum. Meine Interviewpartnerin inspiriert mit einem frischen Blick auf Investitionsstrategien in Innovationen von Tech-Unternehmen. Der Singularity Think Tank besteht aus globalen Innovationsexperten und praxisorientierten Unternehmern. Gegründet in der Schweiz, erfindet die Gruppe seit 2017 das Investieren in Innovation neu. Gemeinsam philosophieren wir darüber, ob und wie Druck, der sich aus bestehenden Problemen heraus entwickelt, ein Antrieb sein kann für die Umsetzung machbarer, innovativer Lösungen. Wir sprechen über die Bedeutung von Mitarbeiterführung, den Wert intrinsischer Motivation, und warum Purpose in erster Linie eine individuelle Antwort benötigt. Evelyne Pflugi unterstreicht die Wichtigkeit von Mentoren für die persönliche Karriereentwicklung und den Wert guter, harter Arbeit sowie starkem Interesse an fachlichen Inhalten. Wir hören eine unübliche und sehr spannende Erklärung, warum es wichtig sei, auf seine Intuition zu hören. Mehr über The Singularity Group hier: https://singularity-group.com/
- Unseen Heroes: #13 - Trans non-binär Aktivist*in Sascha Rijkeboer | Germanby Heidi Hauer on June 26, 2023 at 5:00 am
Sascha Rijkeboer hat viele Talente, Interessen und Facetten. Und Sascha versteht sich als trans, non-binär. In dieser Podcast-Folge blicken wir hinter das binäre Geschlechterverständnis und lernen Details und Nuancen diverser Begrifflichkeiten kennen. Ausserdem erfahren wir woher Sascha den Mut nimmt sich als Aktivist*In in der öffentlichen Diskussion einzubringen. In dem Gespräch gehen wir auch auf die rechtliche Situation in der Schweiz ein und was das Abschmettern des Themas auf Bundesebene für die Community und unsere Gesellschaft bedeutet. Wir erfahren, warum es wichtig ist, drei Geschlechter-Kategorien für die Angabe des Personenstands zuzulassen. Sascha befürwortet statistische Aussagen, da man dadurch nicht die Augen vor Sexismus verschliessen kann. Sascha hinterfragt eingelernte Geschlechter-Konstrukte und erklärt, warum die herkömmliche Definition von weiblicher oder männlicher Energie wenig sinnvoll ist. Wir erfahren, warum Sascha es als ‚zu einfach‘ empfindet, wenn Menschen Diskussionen über Diskriminierung abkürzen wollen mit den Worten: “Wir sind ja alle Menschen.“ oder: „Wir sind alle Seelen." Wir werden erinnert an ein Zitat von Caroline Emcke: „Wer der Norm entspricht, kann dem Irrtum erliegen, dass es sie nicht gibt.“ Daher sei es wichtig sich bewusst zu machen, wo und wie man einer Norm entspricht und wo und wie man privilegiert ist. Diese Podcast-Folge ist für all jene, die über den cis-Tellerrand hinausblicken wollen und mit Offenheit und Neugierde bereit sind neue Ideen und Perspektiven zuzulassen. Zitat: "Geschlechter sind kein Gesetz. Das wäre ein gesellschaftliches Konstrukt. Von diesen Strukturen, die uns einschränken und unterdrücken, müssen wir uns befreien." Mehr: https://www.unseen-heroes.ch/heroes/sascha-rijkeboer
- Systemic change in media and newsrooms with Mariana Santos - Episode 80 | Englishby Heidi Hauer on June 13, 2023 at 3:05 am
Mariana Santos is the founder and executive director of Chicas Poderosas. She is also a broadcast journalist, Ashoka fellow, social innovator, and a swimmer. Chicas Poderosas is a non-profit organization. With philanthropic and foundation support it grows networks of women, LGBTQIA+ people, people of African descent, migrants and dissidents who transform communities through diverse and representative narratives. Chicas Poderosas works with both journalists and national and international media. They have impacted more than 10’000 journalists, increasing their leadership and awareness on Diversity, Equity and Inclusion (DEI) issues. Through the work and training of Chicas Poderosas, innovative and pioneering media outlets have been able to embed this new mindset into their organizations such as inclusive leadership practices, gender and race sensitive journalism, and diverse workforce policies. Mariana shares a story of how a report of Chicas Poderosas changed the law in support of women’s health. She looks back at her experience in media newsrooms in London and Miami and how that created the momentum for her to fully engage herself in Chicas Poderosas. Having grown the community to a substantial size for the last ten years, she is proud of the impact the organisation has had so far. Her next vision is exploring a new way of living, closer to nature. She is regenerating a piece of land in the Algarve, in the South of Portugal. Together with friends she is planting trees and is living in tents and hosting meetings under the stars. Her experience so far has been extremely healing and rejuvenating. Self-care for her means allowing the dance between performance and balance to unfold naturally. Over the years she had realised that we are not built for action only, but that calm and rest are essential for our wellbeing in the long-run. For her, feminine energy is the force that takes care of the softer parts of ourselves and she feels that this healing power is very much needed not only for individuals but also for the system and the planet overall. This podcast episode is for everyone who seeks inspiration for dreaming big and taking bold action. Mariana is a powerhouse for conscious change and a role model for many. https://www.chicaspoderosas.org/
- Unseen Heroes: #12 - Special Olympics Athletin Erika Kälin über Selbstvertrauen, Motivation und Balance | Germanby Heidi Hauer on June 7, 2023 at 3:05 am
Erika Rosa Kälin ist eine beinahe blinde Athletin, hat bereits an zahlreichen Wettkämpfen wie den Special Olympics teilgenommen und viele Medaillen gewonnen. Trotz ihrer Beeinträchtigung ist die 53-Jährige auf den Langlauf-Ski oder auf dem Fahrrad schneller unterwegs als die meisten anderen Menschen. Zu den Highlights ihrer Sport-Karriere gehört für sie die Teilnahme an den World Winter Games 2017 in Schladming. Zusammen mit ihrem Guide und Lebenspartner Reinhart Schütz bestreitet sie die meisten Wettkämpfe auf Langlaufski und auf dem eigenen Fahrrad und nicht etwa mit einem Tandem. «Ich vertraue auf mein Gefühl», erklärt Erika. Zudem vertraut sie ihrem Guide voll und ganz. Jede Hürde und Herausforderung treibt sie weiter an. Und: Erika liebt es, auch andere Menschen zur Bewegung zu inspirieren.